Was ist Ephedrin und welche Auswirkungen hat es?
Ephedrin ist seit relativ langer Zeit bekannt und wurde vor Tausenden von Jahren in der chinesischen Medizin eingesetzt. Danach breitete sich seine Verwendung auf viele Bereiche aus. Einer von ihnen ist Spitzensport und sein Teil – Bodybuilding und Fitness. Er hat Popularität im Bodybuilding und in der Fitness aufgrund seiner Fähigkeit gefunden, Fett zu verbrennen und zur Steigerung der Kraft beizutragen. Die Kombination von Aspirin, Koffein und Ephedrin war sogar einmal das “beste” Pre-Workout-Supplement, das als Stimulans, Fatburner und Kraftmobilisierer fungierte.
Ephedrin ist ein natürlich vorkommendes sympathomimetisches Amin, das in Pflanzen der Gattung Ephedra vorkommt. Dazu gehört die chinesische Pflanze Ma Huang, ebenfalls eine Ephedrinquelle. In China wurde es sehr oft zur Behandlung von Sinusitis und als Stimulans verwendet. Es gibt verschiedene Ephedrinquellen aus der Ma Huang-Pflanze. Ihre Stärke und Konzentration variiert je nach geografischem Gebiet, in dem die Pflanze angebaut wird.
Wenn wir uns die Struktur von Ephedrin ansehen, stellen wir fest, dass es Adrenalin und Amphetaminen ähnlich ist, von denen es positive und negative Eigenschaften hat. Ephedrin stimuliert Beta-Adrenorezeptoren – es ist ein Beta-Agonist. In kleinen Dosen hat Ephedrin eine ähnliche Wirkung wie Adrenalin, induziert gute Gefühle und eine scheinbar unbegrenzte Menge an Energie. In größeren Mengen verursacht Ephedrin einen Blutdruckanstieg, beschleunigt die Herzaktivität und in extremen Fällen kann eine übermäßige Supplementierung zu einem Herzinfarkt führen.
Wie wird es beim Bodybuilding eingesetzt?
Zunächst möchte ich sagen, dass Ephedrin im Bodybuilding und in der Fitness verboten ist und nicht in die Hände von Sportlern gehört. Eine bestimmte Wirkung von Ephedrin besteht darin, dass es nach seiner Anwendung eine thermogene Wirkung auf den Körper des Sportlers hat. Bestimmten wissenschaftlichen Studien zufolge unterstützt es sogar die Stärke.
Untersuchungen der letzten Jahre zeigen, dass Ephedrin die Fettverbrennung und deren Umwandlung in nutzbare Energie beschleunigt. Eine Studie für alle. Eine Studie an der Universität Kopenhagen konzentrierte sich auf die Verabreichung von 20 mg Ephedrin zusammen mit 200 mg Koffein dreimal täglich. Alle Testteilnehmer wurden einer fettarmen Diät mit begrenztem Fettverbrauch unterzogen. Die Nur-Diät-Gruppe verlor 8,5 kg (davon 4,5 kg Muskelmasse und 4 kg Fett). Die zweite Gruppe, die Ephedrin- und Koffeinpräparate einnahm, verlor 10 kg Körpergewicht (9 kg davon waren Fett und 1 kg Muskelmasse).
Der direkte Mechanismus ist nicht genau bekannt. Die Wirkung auf Beta-3-Rezeptoren, die die Thermogenese fördern, ist sicher. Nach den vorliegenden Informationen wirkt Ephedrin auch auf die Schilddrüsenhormone T3 und T4. Dies sind Schilddrüsenhormone – beide Hormone unterstützen die Fettverbrennung.
In der Vergangenheit wurde Ephedrin sehr oft als Stimulans verwendet. Sobald jedoch seine Wirkung auf die Fettverbrennung festgestellt wurde, vervielfachte sich die Verwendung und die Dosen erhöhten sich um ein Vielfaches. Zusätzlich zu den thermogenen Wirkungen kann Ephedrin die Muskelmasse schützen. Der Effekt kann mit einer höheren Nutzung von Fettreserven anstelle von Reserven aus Zuckern und Aminosäuren zusammenhängen. Höhere Muskelmasse bedeutet schnellere Fettverbrennung, schnelleren Stoffwechsel und eine höhere Chance, in eine geeignete Sportform zu gelangen.
Wir haben hier noch nicht über die Wirkung von Ephedrin auf die Kraft gesprochen. Eine Studie über Ephedrin befasste sich ebenfalls mit diesem Thema. Nach den verfügbaren Informationen kann die Kraft um bis zu 10-20% erhöht werden. Es wurden noch mehr Untersuchungen zur Erhöhung der Festigkeit als zur Thermogenese und Fettverbrennung durchgeführt.
Negative Einflüsse
Wie die meisten verschreibungspflichtigen Medikamente hat Ephedrin seine negativen Auswirkungen. Diese hängen hauptsächlich mit einer hohen Dosierung zusammen, können aber auch prädisponierte Personen in relativ kleinen Dosen betreffen. In relativ kleinen Dosen betrifft Ephedrin Menschen, die allergisch dagegen sind. Selbst eine minimale Menge ist für diese Menschen riskant.
Der Tod wird als die schwerwiegendste Nebenwirkung von Ephedrin angesehen, weshalb Ephedrin bei Sportlern verboten und ursprünglich in den USA zensiert wurde. Diese Fälle sind mit mehreren Überschreitungen der maximalen sicheren Dosis verbunden. Dies ist 90-100 mg. Bei einigen Menschen wird diese Nebenwirkung durch bekannte und versteckte Herzfehler unterstützt. Wenn eine Person ein schwaches Herz hat oder an einer Herzerkrankung leidet, sollte Ephedrin einen Lichtbogen vermeiden. Dieser Effekt hängt sehr eng mit dem Metabolismus von Ephedrin zusammen.
Bei Ephedrin müssen wir auch die Wechselwirkung mit anderen Substanzen berücksichtigen. Auch mit den Substanzen, die am häufigsten mit Ephedrin verwendet werden. Koffein und Aspirin gehören wieder zu denen, die sich in Kombination mit Ephedrin nicht positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Das größte Problem ist der Anstieg des Blutdrucks. Es verschwindet nach einigen Wochen, kann aber am Anfang fatale Folgen haben.
Und jetzt achten Sie mehr auf die Jugend. Ephedrin ist auch sehr häufig in Herbal Ectasy, einem Medikament namens Ecstasy. Die Kombination von Alkohol, Nikotin und Ephedrin kann wiederum sehr unglückliche Folgen haben. Es ist am besten, alle drei zu vermeiden.
Ephedrin auf den Punkt gebracht
Ephedrin (systematischer Name (R *, S *) – 2- (Methylamin) -1-phenylpropan-1-ol) ist ein Alkaloid aus tropischen Sträuchern der Familie Ephedraceae der Gattung Ephedra wie Ephedra vulgaris, Ephedra vulgaris (Ephedra distachya) oder chinesische Ephedra (Ephedra sinica), die in Ostasien und im Mittelmeerraum sowie in Mitteleuropa vorkommen. Ephedrin ist eine Substanz zur Behandlung von Asthma, gegen niedrigen Blutdruck, gegen Narkolepsie (kranker Schlaf) und auch als Arzneimittel zur Linderung von Schwellungen der Nasenhöhle.
Ephedrin wird zur Herstellung von Methamphetamin verwendet. Ephedrin selbst kann bei langfristiger und übermäßiger Anwendung zu geistiger und körperlicher Abhängigkeit führen. In Kombination mit Koffein ist es auch ein ausgezeichneter Fatburner. Es wurde ursprünglich als Gewichtsverlustpille verwendet, bis seine Nebenwirkungen nachgewiesen wurden. Bei Verwendung mit einer höheren Koffein-Dosis kommt es in einigen Fällen zu einem Händeschütteln, einem starken Herzschlag und einer Änderung der Körpertemperatur (Hitze-Kälte).